Los servicios de health coaching consisten en encuentros entre tú y yo donde definimos objetivos de salud y bienestar.
Al estar acompañada, los alcanzarás más rápido.
Mi propósito es darte enfoque, dirección, responsabilidad y apoyo. Estaré junto a tí para que logres tus nuevas metas de salud. Sin agobios ni prisas, paso a paso y disfrutando del camino.
Una Sesión
Un tiempo para que hablemos sobre aquello que te preocupa. Ya sean temas vinculados a la salud física o emocional. Quizás te preocupa la alimentación, el sueño, la falta de motivación o estás estresada sin encontrar la salida. Cualquiera sea el motivo por el que necesites consultar, estaré yo para acompañarte y guiarte a que reflexiones y encuentres el camino.
PRECIO: 40usd / £32
✓ Una sesión de coaching de 60 minutos.
✓ Plan con los objetivos y las recomendaciones a seguir.
✓ Sugerencias y tips adicionales.
Plan Avanzado
Para quienes necesitan apoyo para comenzar.
Este plan es el primer paso para hacer un cambio en el estilo de vida. Tendremos una consulta personalizada donde profundizaremos en tu historial de salud y los problemas que deseas abordar. Estableceremos objetivos de salud y bienestar que puedas implementar de manera fácil y simple.
Si deseas más ayuda y motivación para alcanzar las metas y revisar el desempeño, puedes contratar sesiones de seguimiento de a una o en pack.
PRECIO: 60usd / £48
✓ Consulta inicial de 90 minutos sobre el historial de salud.
✓ Plan con los objetivos y las recomendaciones a seguir.
✓ Soporte vía email y whatsapp durante los 15 días posteriores a la consulta.
✓ Sugerencia de ideas, recetas y tips para inspirarte.
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Sesiones de seguimiento:
PRECIO: 25usd / £20 por sesión
✓ Coaching personalizado en sesiones de 45 minutos.
✓ Comprobación y revisión del progreso
✓ Recursos adicionales.
Plan Premium
Es para tí si quieres ir más profundo en el viaje hacia tu salud óptima.
A través de herramientas de coaching analizaremos la salud y las áreas de tu vida que necesitan atención, para poder trabajar en ellas. Abordaremos la alimentación, el sueño, el movimiento y lo que te provoca estrés, entre otras cosas. Nos encontraremos en cinco oportunidades para respaldarte en lo que necesites. Entre las sesiones estaremos conectadas vía email y whatsapp para ayudarte a conseguir tus objetivos.
Si además quieres tomar las riendas no sólo de tu salud, sino también de tu vida, puedes contratar sesiones de seguimiento de a una o en pack.
PRECIO: 170usd / £135
✓ Consulta inicial de 90 minutos sobre el historial de salud.
✓ Plan personalizado de coaching de nutrición y estilo de vida.
✓ 4 sesiones de 45 minutos cada una.
✓ Consejos para mejorar la alimentación, el sueño, el movimiento y el estrés.
✓ Soporte vía email y whatsapp con ideas, recetas y tips para inspirarte.
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Sesiones de seguimiento:
PRECIO: 25usd / £20 por sesión
✓ Coaching personalizado en sesiones de 45 minutos.
✓ Comprobación y revisión del progreso
✓ Recursos adicionales.
Si vivís en Argentina podés pagar en pesos por transferencia bancaria a una cuenta en Argentina.
Se aceptan pagos en euros.
Empieza hoy mismo
Escribime para comenzar tu cambio y te explico en qué consiste este viaje hacia la salud integral. Dame tus datos y te contactaré para coordinar una llamada gratuita.